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Movimiento- Interno

Interno

  • Clases de ejercicio del gimnasio del campus  
  • Centro de Danza, Movimiento y Aprendizaje Somático 
    • El centro es una incubadora de creatividad, investigación, educación, desempeño y conexiones con la comunidad. Su objetivo es desarrollar un pensamiento y una acción interdisciplinarios intensificados a través de la danza y la creación artística.
  • Camina con un doctor (Stony Brook)
    • Actualmente presencial y virtual por COVID. Únase a nosotros cada tercer DOMINGO a las 11 a. M. (calendario)
    • ¡Escuche un tema discutido por uno de nuestros médicos y camine con nosotros!
    • ID DE LA REUNIÓN: 980 0065 9898 CONTRASEÑA: peaker (todo en minúsculas)
    • Únase al Zoom aquí
    • 19 DE MAYO DE 2024 11:XNUMX: ¡Un evento híbrido!
      • Únase a nosotros en el sendero Mount Sinai Heritage (cuña) junto a las mesas de picnic en el edificio heritage trust en 633 Mount Sinai Coram Road, Mount Sinai 11776 y en Zoom
      • El hablante es
        • Anu Paranandi, MD, Departamento de Medicina Preventiva
      • El tema es
        • Ejercicio, nutrición y envejecimiento
  • Tai Chi - programa de 8 semanas para la prevención de caídas (Actualmente, a través de Zoom)
    Regístrese en el siguiente enlace para la práctica del formulario completo los martes y jueves a las 9 a.m., hora del Este: registrarse aquí
    Sólo hay que enviar un correo electrónico a Sam Lardner para obtener información sobre las sesiones informativas y para obtener un enlace de Zoom para estas sesiones. Kristi.Ladowski@StonyBrookMedicine.edu para más preguntas
    Cómo se ve una lección típica: mira el video aquí
    Hay tres niveles del programa, cada uno de los cuales se ofrece dos veces por semana durante 60 minutos durante ocho semanas. Cada nivel está dirigido por un instructor capacitado / certificado:
    • Nivel 1: Movimientos 1-6 (para Principiantes)
    • Nivel 2: Movimientos 7-12
    • Nivel 3: Movimientos 13-21
    • Los participantes aprenderán:
      • Habilidades de equilibrio
      • Alineación adecuada del cuerpo
      • Movimientos coordinados de Tai Chi
  • Maestro del equilibrio   (Temporalmente suspendido)
  • Clases de YouTube en Southampton
    • Haga clic en este enlace para inscribirse en clases, desde yoga hasta dolor de espalda y movimiento consciente.
  • Niños en forma de por vida
    • Fit Kids es un programa que se ofrece a niños y familias que tienen factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, como sobrepeso u obesidad, colesterol alto, presión arterial alta o diabetes tipo 2 / síndrome metabólico. Este programa tiene como objetivo abordar la detección, la intervención y la participación familiar en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad infantil mediante la educación nutricional, el entrenamiento en actividad física, el yoga y la reducción del estrés y estrategias de modificación del comportamiento. 
  • Terapia física
    • Stony Brook Physical Therapy ofrece evaluaciones y tratamientos a pacientes de todas las edades, con servicios que incluyen atención de artritis, rehabilitación neurológica, ortopedia, rehabilitación de disfunción espinal y rehabilitación deportiva.
  • Terapia ocupacional
    • La terapia ocupacional para pacientes ambulatorios brinda atención a las personas con impedimentos físicos o cognitivos por lesiones físicas y / o enfermedades. Los servicios incluyen rehabilitación de quemaduras, evaluación y entrenamiento de destreza, rehabilitación neuromuscular y ejercicio terapéutico y movilidad articular.
  • Rehabilitación cardiaca
    • La rehabilitación cardíaca de Stony Brook está equipada con una gama completa de equipos de ejercicio, equipos de emergencia y modalidades terapéuticas para rehabilitar a los pacientes después de una insuficiencia cardíaca congestiva, un trasplante cardíaco, un bypass de arterias coronarias y más.
  • Instituto de Bienestar Ed y Phyllis Davis, Hospital Stony Brook Southampton

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Última actualización
02/01/2023