Ser creativo es una parte fundamental de la humanidad, integrado en el cerebro humano desde la existencia de la humanidad. En la actualidad, a veces es difícil reservar tiempo para aprovechar esa creatividad, especialmente para aquellos en carreras que no recurren a ese conjunto de habilidades con regularidad. Es importante tomarse un tiempo durante la semana para ser creativo.
La creatividad es importante ya que agrega espontaneidad, belleza, conexión y una sensación de totalidad y pertenencia. Las artes creativas ayudan al crecimiento y desarrollo físico, social, cognitivo y emocional de los niños y son igualmente importantes durante toda la vida.
Cualquier forma de artes creativas permite un espacio seguro para la expresión emocional. También refleja lo que tenemos en mente, ya sea consciente o inconscientemente, lo que nos permite conectarnos con nuestros pensamientos internos reales y, finalmente, encontrar resoluciones para lo que nos molesta. También hay una alegría que proviene de compartir tal creatividad. Dado que el arte es un lenguaje universal que comunica emociones, es fácil de compartir y genera una alegría y una comprensión primordiales de los demás seres humanos.
Ya sea pintando, dibujando, haciendo cerámica, bailando, creando o escuchando música, tejiendo, cosiendo, viendo o participando en teatro, cocinando, haciendo jardinería, creando arreglos florales, las artes creativas nos permiten conectarnos con la belleza del mundo y la experiencia humana. Eleva nuestro estado de ánimo y estimula y conecta todas las partes de nuestro cerebro.