Qigong es otra práctica tradicional china, que combina el control del movimiento y la respiración, para permitir a quienes la practican meditar y equilibrar la energía interna de su cuerpo, también conocida como 'qi'. La práctica es holística, a través del ejercicio mejora la postura y promueve la salud física, mental y espiritual.
Recursos virtuales
- Canal de Youtube de Qigong
- Un canal de YouTube para la meditación creado por Thich Man Tue, un monje budista vietnamita. Ofrece lecciones sobre las prácticas de meditación de Qigong y sus propias experiencias con una rutina diaria de meditación de Qigong.
- Ejercicio para curar
- Videos en DVD sobre Qigong de Lee Holden, como se ve en PBS. El uso de estos DVD, CD y videos de Qigong ayudará a mejorar la relajación, reducir el dolor y mejorar la salud.
- Seis sonidos curativos Qigong - Liu Zi Jue (HD) - Video de Bing
- Música para la práctica y la meditación de qigong
- 6 sonidos curativos Qigong - Liu Zi Jue - Meditación taoísta en movimiento para la inflamación, el estrés y las enfermedades - Video de Bing
- Esta práctica es para la sanación profunda y la recalibración de la mente y el cuerpo.
