El término "osteoporosis" proviene de las palabras griegas para "hueso" y "poroso". Es una enfermedad caracterizada por el aumento de la pérdida ósea que puede provocar fracturas, pérdida de altura y una apariencia de joroba. Es más común que los ataques cardíacos, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer de mama combinados. Una de cada dos mujeres mayores de XnUMX sufrirá al menos una fractura ósea debido a osteoporosis.
Una prueba de densidad ósea simple e indolora puede determinar si ya tiene o está en riesgo de desarrollar osteoporosis.
El riesgo más grave para las personas con osteoporosis es la fractura de cadera después de una caída. Sin embargo, los huesos osteoporóticos son tan débiles que no siempre requiere una caída para causar lesiones, incluso las actividades cotidianas pueden provocar una fractura. Las fracturas de compresión espinal, por ejemplo, son las lesiones relacionadas con osteoporosis más comunes y pueden desencadenarse simplemente inclinándose.
Contrariamente a la opinión popular, la osteoporosis no es un resultado natural del envejecimiento. Es prevenible Por lo tanto, todas las mujeres, especialmente las que tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad, deben hablar con sus médicos para mantener sus huesos sanos. Los métodos preventivos son especialmente importantes porque la osteoporosis no es curable.
¿Estoy en riesgo de desarrollar osteoporosis?
Usted tiene un mayor riesgo de padecer osteoporosis si usted:
- Están pasando o han pasado por la menopausia
- Son de ascendencia caucásica o asiática
- Son delgados
- Tener familiares o antecedentes familiares de osteoporosis
- Tener una ingesta insuficiente de calcio o vitamina D
- No hagas ejercicio
- Humo
- Beba alcohol con frecuencia
- Tome medicamentos anticoagulantes a largo plazo.