Las caídas son la principal causa de lesiones entre los adultos mayores de 65 años, pero la mayoría se pueden prevenir. Siga nuestra guía rápida. autoevaluación en línea para conocer su riesgo personal y obtener medidas personalizadas para proteger su seguridad, fortaleza e independencia.
Factores de riesgo:
- Caídas anteriores: Caer una vez duplica la posibilidad de volver a caer.
- Problemas de equilibrio o fuerza: Por ejemplo, debilidad, falta de coordinación, sensación de inestabilidad al caminar o dificultad para levantarse de una silla.
- Medicamentos: Especialmente aquellos que afectan el equilibrio, la presión arterial o el estado de alerta.
- Problemas de visión: Mala visión o enfermedades oculares como glaucoma, cataratas y degeneración macular.
- Condiciones crónicas: Como la artritis, la diabetes, las enfermedades cardíacas o los trastornos neurológicos.
- Peligros en el hogar: Desorden, alfombras sueltas, mala iluminación o falta de barras de apoyo.
Datos generales
- Las caídas son las causa principal de lesiones entre los adultos mayores de 65 años
- Más de 1 en adultos 4 mayores de 65 años caen cada año
- Más de El 95 por ciento de las fracturas de cadera son causadas por caídas
- En el estado de Nueva York, las caídas son la principal causa de hospitalización y muerte relacionadas con lesiones entre los adultos mayores.
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un proveedor de atención médica para una evaluación más detallada.
Autoevaluación gratuita
Tómese unos minutos para completar nuestro cuestionario GRATUITO Autoevaluación de prevención de caídas en línea:
- Responda una breve serie de preguntas sobre su movilidad y salud.
- Reciben un puntuación de riesgo de caídas personalizada y recomendaciones prácticas.
- Acceda a herramientas y recursos gratuitos para fortalecer el equilibrio, mejorar la seguridad y ayudar a iniciar una conversación con su proveedor de atención médica.
No espere hasta que se produzca una caída: hágase una prueba de detección hoy y tome medidas para mantenerse estable, seguro e independiente.
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