Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición. Y para señalarlo, el cardiólogo pediatra Dr. Peter Morelli, comparte sus mejores consejos para ayudar a los niños y adolescentes a lidiar con la obesidad y los problemas de salud posteriores que puede causar.
¿Qué tan graves son los problemas del sobrepeso y la obesidad con niños y adolescentes?
Muy severo. De hecho, la obesidad está casi en proporciones epidémicas. Se ha más que duplicado en niños y se ha triplicado en adolescentes en los últimos 30 años en todo el país. El problema de la obesidad no es solo el sobrepeso; son los problemas de salud a los que conduce, como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, dolor en las articulaciones, apnea del sueño, depresión y ansiedad. Los niños obesos suelen tener una baja autoestima y pueden experimentar estigmatización entre sus compañeros. Claramente, es un problema grave.
¿Cuáles son las mejores maneras de abordar este problema?
Hay muchos enfoques, pero a menudo los más efectivos son los programas supervisados médicamente y basados en el estilo de vida que ayudan a los niños a cambiar comportamientos con el tiempo. Los programas deben ser positivos, altamente individualizados, multidisciplinarios y familiares. Las investigaciones muestran que los programas tienen una mayor tasa de éxito cuando uno o más padres permanecen involucrados.
¿Cuál es el enfoque de la Stony Brook peso y saludable Wellnes Center?
Nuestro programa está basado en la evidencia, es integral y multidisciplinario, y se basa en todos los factores que ayudarán a un niño a recuperar y mantener el peso. Comienza con una evaluación y un seguimiento médicos y continúa con evaluaciones continuas. Nuestro equipo está dirigido por un pediatra certificado por la junta e incluye dietistas registrados, un fisioterapeuta, asistentes médicos y psicólogos. Si se sospecha de condiciones médicas adicionales, contratamos al subespecialista pediátrico apropiado en Stony Brook Children's para apoyo adicional. En el corazón del programa se encuentran los cambios en el nivel de actividad y nutrición. En el centro, la mayoría de los pacientes se reúnen durante seis meses con nuestros dietistas para revisar la dieta actual y desarrollar un plan de alimentación individualizado. También trabajamos para educar a la familia sobre la planificación de comidas, lectura de etiquetas, elección de alimentos y modificaciones de recetas.
¿Cómo se maneja el ejercicio?
Trabajamos para mejorar el nivel de condición física general del paciente y la actividad de quema de calorías a través de Fit Kids for Life. Este programa de 10 semanas se reúne dos veces por semana e incluye instrucción sobre cómo realizar cambios graduales en los hábitos de estilo de vida, ejercicio aeróbico seguro y entrenamiento de fuerza bajo la supervisión de entrenadores personales. También incluye asesoramiento nutricional, evaluaciones dietéticas y demostraciones de alimentos porque la nutrición y la actividad están muy entrelazadas en el proceso de pérdida de peso. Pedimos que uno de los padres asista a las sesiones con su hijo.
¿Hay otras opciones?
Stony Brook también ofrece modificación de comportamiento y apoyo a través del Centro Psicológico Krasner. Evaluamos la disposición del paciente y la familia para cambiar, y ofrecemos sesiones individuales y grupales de apoyo al comportamiento y modificaciones del estilo de vida. Además, Stony Brook ofrece una opción de cirugía bariátrica para mayores de 12 años que se puede adaptar a su estrategia individual de pérdida de peso. El programa bariátrico está acreditado al más alto nivel por el Programa de Acreditación y Mejora de la Calidad de Cirugía Bariátrica y Metabólica (MBSAQIP) para trabajar tanto con adolescentes como con adultos. Una opción segura y eficaz, el 99 por ciento de los procedimientos se realizan por vía laparoscópica. Estamos clasificados entre los mejores centros a nivel nacional para los resultados de los pacientes de cirugía bariátrica informados al MBSAQIP.
¿Cuál es la línea de fondo?
La conclusión es que los niños obesos se convierten en adultos obesos, que pueden desarrollar una larga lista de enfermedades o afecciones potencialmente mortales que perjudican gravemente la calidad de vida. Cuando se aborda temprano este problema, los niños sanos pueden convertirse en adultos sanos. En Stony Brook, ofrecemos un enfoque altamente individualizado junto con actividades grupales que pueden ayudar a los niños a desarrollar un estilo de vida saludable. Se requiere una referencia médica para ingresar al programa. Si no tiene un médico, estaremos encantados de derivarlo a uno.
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Para obtener más información sobre Stony Brook Children's, llame al (631) 444-KIDS.