Hal Skopicki, MD, PhDCada 40 segundos, un estadounidense tendrá un ataque cardíaco, casi cinco millones viven con insuficiencia cardíaca y alrededor del cinco por ciento de la población tiene una arritmia. Sin embargo, por muy alarmante que parezca, la buena noticia es que muchos de los problemas que conducen a una enfermedad cardíaca están bajo nuestro control. Esto es lo que el jefe de cardiología de Stony Brook, Hal Skopicki, MD, PhD, tiene que decir sobre la inversión en la salud de su corazón.
Salud del corazón para menores de 40 años: formando hábitos saludables
Piense en la adolescencia hasta los 40 años como el momento óptimo para invertir en la salud de su corazón. La acumulación de colesterol generalmente comienza en la adolescencia y, a la edad de 40 años, para muchos, podemos ver cambios en las arterias. Desarrollar hábitos en una etapa temprana de la vida es fundamental: hacer ejercicio aeróbico a diario, comer una variedad de alimentos ricos en nutrientes y evitar los refrescos cargados de azúcar y las bebidas energéticas puede ayudar a sentar las bases para un estilo de vida saludable para el corazón. Otras decisiones críticas son no fumar y evitar las drogas y el exceso de alcohol. Incluso las personas que usan cigarrillos electrónicos todos los días tienen el doble de riesgo de sufrir un ataque cardíaco, y el abuso de drogas puede tener importantes consecuencias cardiovasculares.
Evitar enfermedades del corazón - Edades 40 a 60
En la mediana edad, vemos que muchas personas, ya sea debido a antecedentes familiares, presión arterial alta o niveles de colesterol y azúcar en la sangre, muestran los primeros signos de enfermedad cardíaca. Para estos pacientes, es fundamental definir qué es reversible y qué se puede hacer para ralentizar la progresión. A veces, todo lo que se necesita es una evaluación y un cambio. Para algunos, puede ser la cantidad de sal, azúcar o colesterol en la dieta lo que lo pone en riesgo. Para otros, es posible que necesite más movimiento en su día. Empiece por hablar con su médico sobre un plan de ejercicios adecuado para usted; por ejemplo, puede significar 30 minutos de actividad física la mayoría de los días o múltiples sesiones de 10 minutos a lo largo del día. Lo más importante es trabajar con su médico para identificar los factores que controlan su perfil de riesgo específico.
60 + - Mantenerse a Cargo
Para nuestros pacientes que tienen más de 60 años de edad, nuestro objetivo es ayudarlos a hacerse cargo de su salud, incluso si la enfermedad cardíaca ya está presente. Tener síntomas que no se controlan con medicamentos, como dificultad para respirar, dolor de pecho, fatiga o palpitaciones, es una señal de alerta de que se debe hacer algo más. Trabajamos con cada paciente y sus familiares para optimizar la atención. Cualquiera que sea la barrera para el cuidado personal, el equipo de expertos en enfermedades cardíacas de Stony Brook busca formas viables de abordarla.
Centrarse en optimizar la salud del corazón
Sabemos que una talla no sirve para todos cuando se trata de la salud del corazón y el perfil de riesgo de cada persona es diferente. Determinar las barreras de una persona para una buena salud cardíaca implica trabajar en estrecha colaboración con el paciente y el médico remitente, y brindar a nuestros pacientes la educación y las herramientas para minimizar o eliminar sus síntomas, reducir su riesgo y potencialmente revertir la progresión de la enfermedad que ya está presente.
Cuidado del corazón mejor calificado
Cuando venga al Stony Brook Heart Institute, puede estar seguro de que recibirá atención cardíaca experta y compasiva. Como único Centro de dolor torácico de Long Island con PCI primaria y acreditación de reanimación, Stony Brook es líder en salvar vidas de víctimas de ataques cardíacos y se encuentra entre los mejores hospitales del país en lo que respecta a brindar atención cardíaca de emergencia que salvan vidas. Healthgrades nos reconoció como uno de los 100 mejores hospitales de atención cardíaca de Estados Unidos durante siete años seguidos y como uno de intervención coronaria durante seis años seguidos. Estamos orgullosos de que los resultados de supervivencia de nuestros pacientes con insuficiencia cardíaca se encuentren entre los mejores a nivel nacional, según Hospital Compare, y recibimos el premio Gold Plus Quality Achievement Award de la American Heart Association en reconocimiento a nuestro compromiso de aplicar las últimas pautas para ayudar a los pacientes. con insuficiencia cardíaca, lleve una vida más sana.
