Programas de

La mayoría de las mujeres sanas pueden esperar vivir más de 80 años. Para promover la buena salud, recomendamos un mujer mayor rubia sonriendo mientras se apoya contra una pareddieta bien equilibrada, ejercicio regular y pruebas de detección de rutina apropiadas para la edad.

No fumar y limitar el consumo de alcohol es beneficioso para todas las edades.

Adolescentes

Los adolescentes deberían visitar a un ginecólogo cuando parezca que pueden estar decidiendo ser sexualmente activos, preferiblemente antes. Si el adolescente todavía no está contemplando la actividad sexual, una primera visita apropiada sería durante su tercer o cuarto año en la escuela secundaria.

Otras razones para una visita a un adolescente serían una evaluación de problemas ginecológicos, como irregularidades menstruales, dolor menstrual intenso o irritaciones vaginales.

La primera visita puede incluir o no un examen físico completo según el motivo de la visita. Se proporcionan folletos informativos y folletos apropiados para la edad, como opciones de control de natalidad, menstruación, cómo prevenir infecciones de transmisión sexual y su primera visita.

20s y 30s

Las visitas anuales recomendadas incluyen:

  • Examen de senos, instrucción de autoexamen de senos
  • Papanicolau analiza el cáncer del cuello uterino cada 2 años en 20, cada 3 años en 30
  • Examen bimanual que evalúa útero y ovarios.
  • Revisión de las necesidades anticonceptivas y prevención de las enfermedades de transmisión sexual (ETS)
  • Abordar cualquier problema y responder sus preguntas
  • Fomentar una dieta saludable y el ejercicio
  • Desalentar fumar
  • Consumo de alcohol con moderación.

40s y 50s

Además de la evaluación anual y los problemas:

  • Exámenes rectales anuales
  • Remisiones anuales de mamografías
  • Asesoramiento para la prevención de la osteoporosis y las pruebas de densidad ósea (exploración DEXA), si está indicado
  • Referencia para la primera colonoscopia a los 50 años.
  • Recuerde a los pacientes que visiten a sus proveedores de atención primaria para recibir atención médica de rutina y pruebas de detección de colesterol, glucosa, tiroides y electrocardiogramas, etc.
  • Discuta los posibles cambios perimenopáusicos o relacionados con la edad que puede esperar, como cambios en el ciclo menstrual, sofocos, cambios de humor, sensibilidad en los senos
  • Necesidades anticonceptivas a largo plazo y prevención continua de enfermedades de transmisión sexual (ETS)

Años de menopausia en adelante

El prefijo "peri" significa "alrededor" en latín. La perimenopausia abarca el período alrededor de la menopausia cuando los niveles reducidos de estrógeno pueden provocar síntomas relacionados con la menopausia. Un año completo después de la última menstruación, se considera que las mujeres están en la menopausia. La transición a la menopausia puede ser problemática para algunas mujeres secundarias a los sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, insomnio y trastornos del estado de ánimo. El objetivo es promover la salud mediante el monitoreo de los exámenes de bienestar y optimizar el bienestar al considerar todas las terapias disponibles, incluida la TRH convencional, las terapias alternativas y las hormonas bioidénticas. Esto se puede lograr individualizando la atención, teniendo en cuenta el perfil de riesgo / beneficio de la mujer, sus objetivos de tratamiento y los síntomas que pueden afectar la calidad de vida. La menopausia es un momento óptimo para fomentar la salud y tomar decisiones informadas sobre los cambios en el estilo de vida que pueden reducir las enfermedades crónicas y ayudar a reducir los síntomas relacionados con la menopausia.

Además de la evaluación y los problemas anuales, recomendamos:

  • Ingesta de calcio 600 mg dos veces al día y ejercicio para disminuir la pérdida ósea
  • Repita los escaneos de densidad ósea (DEXA), aproximadamente cada dos años si hay pérdida ósea
  • Colonoscopia, aproximadamente cada cinco años
  • Seguimiento con atención primaria para exámenes médicos
  • Abordar problemas como sequedad vaginal, frecuencia urinaria o incontinencia y problemas de función sexual.
  • Terapia de reemplazo hormonal (TRH), si está indicado