Ten paciencia contigo mismo. No es necesario decírselo a todo el mundo a la vez. Tome su tiempo.- Salga solo si se siente seguro; si es el momento adecuado con la persona adecuada.
- No se esfuerce.
- Empieza pequeño. Puede ser más fácil comenzar contándoselo a los amigos que a la familia. Encuentra aliados en tu familia. Si cree que será más fácil distinguir a un hermano, una hermana o un primo, comience por ahí.
- Desarrolle una red de apoyo de amigos que lo acepten y lo apoyen.
- Planifique con anticipación. Piense en dónde quiere salir y cómo quiere decirlo.
- Ser positivo. Cuando le dices a alguien, estableces el tono.
- Encuentre recursos o consiga un mentor con quien hablar.
- No salgas enfadado o en represalia.
- Sea paciente con los demás. Algunas personas tardan más en digerir la información que otras.
- Tenga en cuenta que es posible que necesiten algo de tiempo para adaptarse.
- Se firme. Identifícate como lesbiana, gay, bisexual o transgénero (LGBT) o cualquier palabra que uses, si estás seguro.
- Pídale a sus amigos LGBT que compartan sus historias sobre su presentación.
- Refiera a los padres y amigos a PFLAG u otros recursos que puedan ayudar.
- Esté preparado para diferentes tipos de reacciones.
* Apoyamos todas las orientaciones sexuales e identidades de género.